10 dolog, amit SOHA ne mondj egy futónak

A következőkben átruházom rád a tudást, melynek segítségével megőrizheted testi épséged, amennyiben futók társaságában szeretnél elsütni néhány elmés megjegyzést szenvedélyünket illetően. Álljon itt 10 dolog, amit SOHA ne mondj egy futónak.

Hallottuk már ezeket ezerszer, és már az első alkalommal is csak kínosan mosolyogtunk, elképzelve az illetőt egy Spartan Race verseny valamelyik akadály alá szorulva, minden futó bocsánatáért rimánkodva.

Tartsd tisztelenben szenvedélyünket és ígérjük, a legnagyobb szeretettel fogadjuk érdeklődésed és segíteni fogunk tanácsainkkal, amennyiben egyszer kedvet kapnál a futáshoz!

#1. „Fuss Forrest, fuss!”

Kell ezt a klasszikust magyarázni? Nincs olyan futó, aki még ne kapta volna meg. Legtöbbször autóból, buszról, motorról, platóról kiabálják, a lényeg, hogy a közlekedési eszköz gyorsabb legyen, mint egy futó, így esélyt sem adva a megtorlásra.

#2. „Én utálok futni! Nem is próbáltam még!”

Ez az egyik legfájdalmasabb! Ilyenkor kihívást érzek, hogy elcsaljam az egyik edzésemre. Nem azért, mert téríteni akarom, hanem azért, hogy megszűnjön ez a rossz beidegződés, melyet áltisis kora óta cipel magával – éjszakánként felijedve –, emlékeiben a tízórai szünet után (kakaóval és kiflivel megtöltött gyomorral) közvetlenül lefuttatott Cooper-tesztekkel.

#3. „Persze, hogy sokat tudsz futni! Nézd meg, milyen hosszú lábaid vannak!”

Én ilyenkor már ennak is örülök, mert legalább nem azt mondják, hogy nézzem meg, mekkora (hányas) lábam van. Mert bizony, nekem 44-es lábam van, és így a korreláció tényleg egyértelmű lenne.

#4. „Értem, hogy jó hangulat volt és sokan szurkoltak, de nyertél?”

Minden más esetben megengedhető egy hosszas, részletes magyarázat, hogy miért futsz és milyen örömet okoz számodra, de ez az eset az egyetlen kivétel! Köszönd meg szépen az építő tanácsot és menekülj a teremtő legsötétebb katlanjából!

#5. „De nem túl unalmas futni?”

Ez elég egyszerű, de nagyon óvatosan kell, jól becsomagolva tálalni, hogy ne sértsd meg a nemes érdeklődőt. Annak unalmas (nemcsak a futás, hanem minden más elfoglaltság), akinek nincsenek gondolatai.

A futás az egyik legfelszabadítóbb és serkentőbb tevékenység, amit a mentálhigiénédért és kreativitásod felpezsdítéséért elkövethetsz. Rengeteg kutatás kimutatta, hogy serkenti az agyi aktivitást és fejleszti a problémamegoldó képességet. A képen Mark Zuckenberg fut Pekingben.

Kép forrása: Business Insider

#6. „De legalább a buszt nem késed le soha! Haha!”

Ha valaki szeret futni, az nem azt jelenti, hogy bárhol, bármikor! Én őszintén szólva inkább lekésem azt a buszt, mert ‘civilben’ soha nem futok. Az utcai cipő és a ruha nem alkalmas rá, könnyen meghúzódhatnék egy rossz mozdulat közben, miközben a zebrán sprintelek át makkos cipőben.

#7. „Elvigyelek?”

a.) Vicces akar lenni.

b.) Tényleg azt hiszi, hogy futva közlekedsz!

c.) Jó csaj vagy!

#8. „Mennyit gyakorolsz futni egy héten?”

Ebben az esetben nem érzem a sziporkát, valószínűleg tényleg úgy gondolják, hogy ezt gyakorolni kell! Pedig a futás – a mozgáskoordinációs edzésektől eltekintve – nem technikai sport! Nem gyakorolni kell, hanem keményen edzeni.

#9. „Hány kilométer a maraton? 30 vagy 32?”

Segíts neki! Lehet Vágónál majd ezzel nyeri meg a 40 milliót!

#10. „Mi? Ezért még te fizetsz?”

Ez viszont már haladás! Eddig azt hallgattam az elmúlt évek alatt, hogy ehhez csak egy cipő kell és kész, nem nagy tudomány. A futás egy komplex sportág és a felszereléstől a nevezési díjakig borsos árat kell fizetni. De élményekről beszélünk, azok pedig felbecsülhetetlenek!