A profizmus gondolkodásmód, mellyel egy kezdő, haladó futónak is rendelkeznie kell a hatékony, biztonságos edzések elvégzéséhez.
A profizmus magatartásformákból épül fel és tanulható! Gondolkodj profiként, legyen edződ, aki segít hatékonyan edzeni.
Hadd legyek én ez az edző!

Futóedzőként az edzettségi szintednek megfelelő, személyre szabott edzésekkel segítek növelni az elvégzett edzésmunka hatékonyságát!
 

Konkrét válaszokra, gyakorlati megvalósításra van szükséged? Spórold meg magadnak a felesleges köröket, az évekig tartó tesztelgetéseket, sérüléseket, és kérd a segítségem. Az elmúlt 16 év alatt saját bőrömön tapasztaltam, hogyan kell tudatosan, biztonságosan, hatékonyan edzeni, és sokaknak sikerült ezt a tudást átadnom, mint futóedző.

 

Egy internetről letöltött edzésterv csak keveseknél lesz igazán sikeres, hiszen egy sztenderd, több hetes edzéstervről van szó, mely egyáltalán nem a személyes adottságaidra, edzettségi állapotodra van szabva. Továbbá hiányzik egy nagyon fontos tényező: a külső kontroll, egy megbízható edző!

 

Nehéz egyedül futócipőt húzni és róni a kilométereket. Ráadásul rengeteg téves információ kering a világhálón sporttáplálkozással, futással kapcsolatban. Másfél évtized tapasztalatával a hátam mögött és az egyetemen szerzett elméleti tudással konkrét, gyakorlati válaszokat kapsz tőlem kérdéseidre!

 
Írd meg, mire lenne szükséged és segítek! Együtt sikerülni fog!


A profizmus gondolkodásmód, mely sportteljesítménytől független. A profizmus magatartásformákból épül fel és tanulható. Gondolkodj profiként, legyen edződ, aki segít hatékonyan edzeni.
Hadd legyek én ez az edző!

Futóedzőként az edzettségi szintednek megfelelő, személyre szabott edzésekkel segítek növelni az elvégzett edzésmunka hatékonyságát!

Konkrét válaszokra, gyakorlati megvalósításra van szükséged? Spórold meg magadnak a felesleges köröket, az évekig tartó tesztelgetéseket, sérüléseket, és kérd a segítségem. Az elmúlt 16 év alatt saját bőrömön tapasztaltam, hogyan kell tudatosan, biztonságosan, hatékonyan edzeni, és sokaknak sikerült ezt a tudást átadnom, mint futóedző.

 

Egy internetről letöltött edzésterv csak keveseknél lesz igazán sikeres, hiszen egy sztenderd, több hetes edzéstervről van szó, mely egyáltalán nem a személyes adottságaidra, edzettségi állapotodra van szabva. Továbbá hiányzik egy nagyon fontos tényező: a külső kontroll, egy megbízható edző!

 

Nehéz egyedül futócipőt húzni és róni a kilométereket. Ráadásul rengeteg téves információ kering a világhálón sporttáplálkozással, futással kapcsolatban. Másfél évtized tapasztalatával a hátam mögött és az egyetemen szerzett elméleti tudással konkrét, gyakorlati válaszokat kapsz tőlem kérdéseidre!

 
Írd meg, mire lenne szükséged és segítek! Együtt sikerülni fog! 😉


Bea Gábor mérföldköve

"István segítsége nagy kincs az edzésben, az optimális fejlődésben, a sérülések elkerülésében. Biztonságérzetet és kényelmet jelent."

Személyi edzás Őry Istvánnal

"Sokszor nehéz rávenni magam, hogy egyedül elmenjek futni vagy erősíteni. Sokkal könnyebb,  amikor tudom, vár rám egy edző. Sőt, egy edzőpartner."

Vásárhelyi Lilla - Az én mérföldkövem

"István készséggel válaszol minden futással, táplálkozással kapcsolatos kérdésünkre és büszkén megyünk haza, hogy ismét megcsináltuk."

Plymax Futóklub Őry Istvánnal

"Alkalomról alkalomra toljuk ki saját határainkat, illetve átesve a ló túloldalára, készülünk életünk első futóversenyére is."