Barion Pixel
+36202985375 info@futolepes.com
Felmerült az igény, hogy szuper lenne a Futótársak nevű FB csoportban összeszedett futásról szóló filmeket összegyűjteni egy helyre. Úgy gondoltam, a Futólépés blog tökéletesen alkalmas lenne arra, hogy vendégül lásson egy ilyen blogbejegyzést. A kutakodás közben ráakadtam a Futóblog nevezetű blogra, ahonnan szintén beemeltem jó pár filmet a lista teljessé tételéhez. Jó filmnézést!

A legjobb futásról szóló filmek

Tűzszekerek – Klasszikus darab esős vasárnap délutánokra. Én még nem láttam, be kell vallanom.

Terepfutás – Kevin Costner ,lecsúszott sportedző rájön, hogy az ültetvényeken dolgozó fiatal munkások kivételes futóadottságokkal rendelkeznek.

I am Bolt – Nem találod ki, hogy ez a Usain Boltról szóló film.

Race- A legendák ideje – A fekete bőrű Jesse Owens a faji előítélet ellenére négy aranyéremmel tér haza a berlini olimpiáról.

Endurance – Dokumentumfilm Haile Gebrselassie-ről, egy élő legendáról.

Forrest Gump – Emiatt a film miatt kiabálják ki neked az autóból, hogy „Fuss Forrest, fuss!”

Running the Sahara – 80 nap alatt átfutják a Szaharát.

Gallipolli – Első világháborús film, a futás egy kevésbé ismert oldalának bemutatása.

Hosszú futásodra mindig számíthatunk – Schirilla György Moszkváig fut … khm. Nézd meg! 🙂

Jericho Mile – A börtönélet alatt is formába lehet jönni, akár még egy Olimpia is összejöhet.

Jim Ryun: America’s Greatest Miler – Dokufilm az USA legnagyobb középtávfutójáról.

On the Edge – Az elvesztett álmok visszaszerzésének filmje.

Prefontaine – Steve Prefontaine fiatalon elhunyt közép- és hosszútávfutó életét bemutató, életrajzi ihletésű film.

Fuss, dagi, fuss – Vígjáték, mely megmutatja, hogyan nem érdemes maratont futni.

Running Brave – Az egyetlen sziú indián a mai napig, aki olimpiai aranyat nyert az USA-nak. Igaz történetén alapul.

Running on the Sun – The Badwater 135 – Dokumentumfilm az egyik legbrutálabb versenyről.

Saint Ralph – Egy tinédzser fiú meg akarja nyerni a Boston Maratont.

100 meters – Egy sclerosis multiplexes spanyol férfi igazi története alapján, aki lenyomott egy Iron-Man-t.

Spirit of the marathon – Maratonisták a maratonfutásról sztorizgatnak.

Steve Prefontaine: Fire on the Track – Életrajzi film Steve Prefontaine-ről.

Terry Fox Story – Kanadai film, a vége elég szomorú.

The loneliest runner – Egy kisfiú ágybavizelésének köszönhetően lesz sikeres futó.

ULTRA – Simonyi Balázs dokumentumfilmje, mely a 246 km-es Spartathlon futóversenyt mutatja be.

A hosszútávfutó magányossága – Javítóintézet és futás termékeny kollaborációja.

A hosszú futás – Egy edző álmáról szól, aki egy namíbiai futónőt készít fel a Comrades Marathonra.

Korlátok nélkül – Újabb Prefontaine film.

A calabriai fiú – Mimi, egy álmodozó kiskamasz futni szeretne, de a falusiak és különösen Mimi egyszerű apja szemében a futás időpocsékolás.

The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young –  Eddig a 100 mérföldes távot összesen 15 versenyzőnek sikerült szintidőn belül teljesítenie a több mint 600 indulóból. Nem egy laza szigetkör, az tuti. 

Maraton – Koreai film, egy autista fiú és az anyja küzdelméről, és van benne egy lecsúszott futóedző is, aki hajdan megnyerte a Boston Maratont.

A nagy futás – Az amerikai maratonfutó, Michael Andropolis leghőbb vágya és legfontosabb célja, hogy képviselhesse hazáját az olimpiai játékokon. A felkészülési idő alatt azonban tönkremegy a házassága.

My Way (Mai Wei) – A megszállt Koreába érkezik egy magas rangú katonatiszt családja. Már az érkezésük idején találkoznak egy koreai kisfiúval, aki megszállott futó. A japán család tizenéves fia pedig a maratoni futóversenyek rajongója. A rivalizálás rögvest adott, túlmutatóan a nemzeti ellentéteken. Hamarosan megmérkőznek egymással, minden szinten. A történelem nem kíméli egyiküket sem. A sors egészen Európáig, a normandiai partraszállásig kergeti őket, messzire a szülőföldjüktől. Létezik innen visszaút?

Rendíthetetlen I Unbroken – Az Oscar-díjas Angelina Jolie a rendezője és a producere ennek a nagyszabású drámának, amely Louis „Louie” Zamperini olimpikon és háborús hős hihetetlen életét követi nyomon. 

Mo Farah: No Easy Mile  – Mo Farah bepillantást enged otthonába, és lehetővé teszi számunkra, hogy egy olyan oldalát láthassuk, melyet soha nem láttunk még.

100 Seconds to Beat the World – David Rudisha története egy dokumentumfilmben elmesélve.
Born to Run: The Secrets of Kenyan Athletics – Dokufilm a kenyai futók sikereiről, tehetségéről. 

Faster Higher Stronger – Stories of the Olympic Games – 1500m: Az 1500-as nagyágyúk filmje.

Fuss a jövődért (4 Minute Mile) – Drew a belvárosi utcai élet és alvilág kísértései között hánykolódó középiskolás srác, egyedüli kiútként a sport kínálkozik.

Marathon: A Bostoni terrortámadás – 2013-ban terrortámadás érte a bostoni maratoni futóverseny résztvevőit. Az HBO dokumentumfilmje a nap kezdetétől kíséri figyelemmel az eseményeket.

Breaking2 | Dokumentumfilm – A Nike megkísérelte 3 világklasszis futóval áttörni a 2 órás maratoni teljesítményt.

Legyél önmagad futóedzője - fizikai könyv (nem ebook)

Őry István - Legyél önmagad futóedzője könyv

A Legyél önmagad futóedzője egy újfajta megközelítést kínál szabadidő-sportolók számára az egészséges és eredményes futáshoz, amely megnyilvánulhat adott versenytávon egyéni csúcsok elérésében, vagy az egészségmegőrzés, egészségfejlesztés területén.

A könyv segítségével képes leszel:

- leküzdeni azokat az akadályokat, amelyek eddig meggátoltak abban, hogy gyorsabb, kitartóbb, egészségesebb futó lehess;

- értő módon figyelni a tested visszajelzéseit az edzések során, ezáltal magasabb szintre tudod emelni a teljesítőképességed;

- 100%-ig az egyéni adottságaidra, céljaidra, lehetőségeidre szabni az edzéseidet, az edzésterhelést, hogy célszerűen, optimálisan tudj edzeni;

- élvezni a futást, még inkább megélni a futás örömeit.

Futólépés videós tréningek

Gyorsítósáv

Ennek a 10 gyakorlatsornak a segítségével egy stabilabb, erősebb futómozgásra leszel képes.

Futótechnika fejlesztés

A természetesebb futómozgásnak köszönhetően csökkenteni tudod a futósérülések kockázatát.

Az energiagazdaságos futómozgás alapjai

Ha az izmaid merevek, feszesek, akkor a mozgásod erölködővé válik, és energiát pazarolsz el futás közben.

5+1 Bomba Tipp a sérülések kockázatának csökkentésére

Közel 18 év tapasztalatát és fél tucat elismert szakember tudását sűrítettem ebbe a 40 oldalas INGYENESEN letölthető elektronikus kiadványba. 

Edzéstervek felépítése

10 oldalon tárgyalja az edzésterv készítés alapjait, az edzésterv 3 fő fázisát 5 km-es versenytől egészen maratoni távig

Érdemes követned más csatornákon is, mert bizonyos tartalmakat csak ott osztok meg

Facebook

Az egyik legtöbbet használt csatornám, képek, videók, szakmai értekezések.

Instagram

Laza stílusú és hangvételű tartalmak, bepillantást nyerhetsz a kulisszák mögé

Youtube

Szakmai videók erősítő és mobilizációs gyakorlatokról, és további szakmai anyagok

A sérülésmegelőzés kézikönyve futóknak!
Töltsd le ingyen!
Már 2000 futó töltötte le, és volt hálás az azonnal alkalmazható tanácsokért. Iratkozz fel hírlevelemre, és azonnal elküldöm neked a 40 oldalas könyvet emailben.
Az Adatvédelmi Nyilatkozat elfogadásával tudod letölteni az ingyenes kiadványt. Kérlek, jelöld be, hogy elfogadtad az Adatvédelmi Nyilatkozatot.
Tartsd a futólépést Facebookon és Instagramon is! :)
Értesülj elsőként az új tartalmakról, és csökkentsd a futósérüléseid kockázatát!
Tartsd a futólépést Instagramon is!
Online videós anyagok
✅ Futótechnika fejlesztés
✅ Erősítő gyakorlatok
✅ Mobilizáció futóknak
Töltsd le ingyen a 40 oldalas könyvet!
Ingyen letölthető könyv
✅ 40 oldalas kiadvány
✅ 5 + 1 bomba tipp futóknak
✅ Futósérülés megelőzés
Olvass bele ingyen!
✅ 28 oldal letölthető a könyvből
✅ Teljes fejezet a fejlődésről
✅ Részletes tartalomjegyzék
Olvasd magad jobb futóvá!
✅ 390 oldalas könyv futóknak
✅ Szállítás 2 munkanapon belül
✅ 1500+ eladott példány