Barion Pixel

Eddig közel 1000 futó töltötte le a 10 oldalas elektronikus könyvet!

Az elektronikus könyv tartalomjegyzéke

Válaszd ki a fő versenyedet

Ebben a legfontosabb a „fő” szó. Tehát határozz meg egy fő versenyt, amin szeretnél jól futni.

Tervezd meg az edzéseidet

A felkészülés alapja az általános, fokozatos heti km-szám növelése, és az iram fokazotas növelése.

Felkészítő versenyek

A felhangoló versenyeknek előkészítő szerepük van. A fő versenyedre készítenek elő.

© Futólépés Blog   |   Minden jog fenntartva.   |    ÁSZF   |    Adatvédelem
info@futolepes.com   |   (06 20) 298 5375
A sérülésmegelőzés kézikönyve futóknak!
Töltsd le ingyen!
Már 2000 futó töltötte le, és volt hálás az azonnal alkalmazható tanácsokért. Iratkozz fel hírlevelemre, és azonnal elküldöm neked a 40 oldalas könyvet emailben.
Az Adatvédelmi Nyilatkozat elfogadásával tudod letölteni az ingyenes kiadványt. Kérlek, jelöld be, hogy elfogadtad az Adatvédelmi Nyilatkozatot.
Tartsd a futólépést Facebookon és Instagramon is! :)
Értesülj elsőként az új tartalmakról, és csökkentsd a futósérüléseid kockázatát!
Tartsd a futólépést Instagramon is!
Online videós anyagok
✅ Futótechnika fejlesztés
✅ Erősítő gyakorlatok
✅ Mobilizáció futóknak
Töltsd le ingyen a 40 oldalas könyvet!
Ingyen letölthető könyv
✅ 40 oldalas kiadvány
✅ 5 + 1 bomba tipp futóknak
✅ Futósérülés megelőzés
Olvass bele ingyen!
✅ 28 oldal letölthető a könyvből
✅ Teljes fejezet a fejlődésről
✅ Részletes tartalomjegyzék
Olvasd magad jobb futóvá!
✅ 390 oldalas könyv futóknak
✅ Szállítás 2 munkanapon belül
✅ 1500+ eladott példány